LOW HISTAMINE LIFESTYLE & FOOD TO FEEL GOOD (AGAIN)!
OP HET AYURVEDA SPOOR Via diverse podcasts; ‘KUKURU’, ‘Een serie over voeding’, ‘De OERsterk Podcast’ en ‘De Ayurveda Podcast’ ben ik in aanraking gekomen met Ayurveda. Iedere keer wanneer een aflevering over Ayurveda ging, merkte ik dat ik ‘aan’ begon te staan en steeds enthousiaster werd. Toen ik hoorde dat er recent een boek verschenen …
“ALLES OVER AYURVEDA, gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)” Marleen Dijkhoff & Cielke Sijben Wederom is dit een boek die ik gekocht heb na het luisteren van diverse podcasts over zelfontwikkeling en voeding. Dit doe ik vooral tijdens het fietsen door de stad, wanneer ik alleen ben. Zo zie je maar weer hoe …
BRAIN BALANCE, het geheim voor geluk & gezondheid Charlotte Labee Dit is het tweede boek, over het belang van je brein in balans, van Charlotte Labee dat ik gelezen heb. Het eerste boek ‘Brain Food, voeding voor gezonde hersenen’ pak ik er nog steeds regelmatig bij als naslagwerk. Beide boeken waren alleen niet mijn eerste …