LOW HISTAMINE LIFESTYLE & FOOD TO FEEL GOOD (AGAIN)!
“Hij komt, hij komt, die lieve goede Sint” De gezelligste tijd van het jaar is weer aangebroken! De Sinterklaas lekkernijen en schoencadeautjes lijken ieder jaar nog weer eerder in de schappen van de supermarkten te liggen dan de voorgaande jaren. Toch blijf ik vasthouden aan mijn traditie om al dat lekkers pas na Sint Maarten …
Tradities en feestdagen, wat mij betreft gaan deze twee heel goed samen. Vooral het Sinterklaas- en het kerstfeest, ik ben er dol op! Ik heb zelf warme herinneringen aan mijn kindertijd, ik denk dat mijn liefde voor deze feestdagen ook daar is ontstaan. Wij hadden als gezin allerlei (kleine) tradities, zoals velen denk ik. Bepaalde …
Als je, net zoals ik, dol bent op pannenkoeken, dan zijn deze luchtige kwarkpannenkoekjes ook echt wat voor jou! Ze zijn op dit moment mijn go-to betreft het ontbijt of de lunch. Je kunt volop variëren met fruit, waardoor je voor je gevoel toch nog gevarieerd eet, terwijl de basis wel steeds hetzelfde is. Heb …
INGREDIËNTEN LEZEN 1.0 Al jarenlang lees ik de ingrediënten van de verpakkingen in de supermarkt. Tegenwoordig doe ik dit vooral online thuis. Op deze manier scheelt het me veel tijd en frustratie in de winkel zelf. Het lezen hiervan begon ruim tien jaar geleden, vanaf het moment dat ik wist dat ik 14 allergieën had. …
VOORVERPAKTE WRAPS De keuze en variatie in voorverpakte wraps in de supermarkten is de afgelopen jaren enorm toegenomen. Van tortilla wraps op basis van tarwe, tot volkoren, tot maïs, tot varianten op basis van wortel of bieten en niet te vergeten de glutenvrije varianten. De keuze is reuze wat dit betreft! Je zou denken dat …