Ga terug
histaminevrije kruidige zandkoekjes
Recept afdrukken
5 van 1 stem

KRUIDIGE ZANDKOEKJES HISTAMINE-ARM

Met bloem, suiker en boter kun je zulke lekkere koekjes maken, zo ook deze zandkoekjes. Je voegt er wat histamine-arme specerijen aan toe en je hebt wederom een heerlijk koekje voor bij de thee!

Benodigdheden

  • 1 beslagkom
  • 1 zeef
  • 1 vershoudfolie
  • 1 deegroller
  • 1 hartvormpjes
  • 1 rooster
  • 1 oven

Ingrediënten

  • 150 gram roomboter of een plantaardige boter
  • 250 gram speltbloem of een glutenvrije variant
  • 150 gram witte basterdsuiker
  • 1 flinke snuf zeezout
  • 2 theelepels kardemom gemalen (optioneel; alleen wanneer je dit verdraagt)
  • 1/2 theelepel vanille gemalen (optioneel; alleen wanneer je dit verdraagt)
  • 1/2 theelepel gember gemalen (optioneel; alleen wanneer je dit verdraagt)
  • 1/2 theelepel kaneel gemalen (optioneel; alleen wanneer je dit verdraagt)

Instructies

  • Laat de boter op kamertemperatuur komen.
  • Meng de witte basterdsuiker met de boter, zeezout en specerijen vervolgens tot een glad mengsel.
  • Zeef de bloem en voeg het toe aan het mengsel. Kneed het tot een mooi deeg.
  • Verdeel het deeg in twee rollen en bedek ze met de vershoudfolie. Leg de rollen even in de koelkast te rusten voor ongeveer een half uur.
  • Verwarm de oven voor op 180 graden, boven- en onderwarmte.
  • Bekleed de bakplaat met bakpapier.
  • Rol het deeg op een met bloem bestoven werkblad uit tot een 1/2 cm dikke deegplak en gebruik de hartvormpjes om figuurtjes uit het deeg te halen.
  • Verdeel deze hartjes vervolgens over de bakplaat met een beetje tussenruimte.
  • Bak ze in ongeveer 15 minuten af in de voorverwarmde oven.
  • Laat de koekjes eerst volledig afkoelen op een rooster.
    Ik hoop dat je zo lang kunt wachten, ;), dit lukt mij meestal niet haha.
  • Bewaar de (rest van de) koekjes in een goed afgesloten pot.
* De benodigdheden en alle ingrediënten zijn op volgorde van toepassing beschreven, om het zo overzichtelijk en gemakkelijk mogelijk te maken.
** Alle genoemde producten zijn te vinden op mijn boodschappenlijst: https://www.gutsandgood.com/boodschappenlijst/.
 
IK VIND HET ZO BIJZONDER DAT JE ÉÉN VAN MIJN RECEPTEN GAAT MAKEN! IK ZOU DAN OOK HEEL GRAAG JE CREATIES WILLEN ZIEN! WIL JE ME TAGGEN IN JE BERICHT OF IN JE STORIES? WANNEER JE @LOW.HISTAMINE.LIVING TAGT, KAN OOK IK MEEGENIETEN, :)! EN LAAT VOORAL EEN REACTIE + AANTAL STERREN HIERONDER ACHTER, DIT ZORGT ERVOOR DAT VEEL LOTGENOTEN DIT RECEPT OOK KUNNEN VINDEN! VEEL BAKPLEZIER!